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Ils ont tous franchi le cap, ils ont tous suivi le programme MFitM!

Alain, 43 ans, perdre du poids

J'avais besoin de me reprendre en main, d'être guidé, de savoir quoi manger et comment reprendre le sport.

Grâce à vous les filles, j'ai abandonné toutes les mauvaises habitudes pour trouver enfin un nouveau mode de vie. 

Vos recettes sont top, et facile à faire, les HIIT aussi, avec le plan alimentaire, j'ai compris comment bien manger.

Alors vraiment merci les filles, je continue sur ma lancée pour continuer de perdre.

Cerise, 32 ans, perdre du ventre

Après avoir essayé différents régimes, je n'avais jamais été réellement satisfaite.

Avec cette méthode, j'ai enfin pu trouver un équilibre en associant des séances de sport avec une bonne alimentation. Facile à appliquer et à suivre !

Les recettes minceur sont vraiment délicieuses, même les enfants se sont régalés ! 

Merci à toutes les deux pour tous les précieux conseils !

Daphné, 29 ans, perdre du poids

Programme fini, merci les filles, je suis super contente de moi !

Hiit à la maison, recettes trop bonnes et trop faciles à faire. Ça a été intense, mais je suis allée au bout, et je compte bien continuer sur ma lancée !

C'est grâce à vous, continuez comme ça les filles ! 

Véronique, 46 ans, se remettre en forme

Je n'ai jamais été une adepte du sport plus que cela et je ne prêtais pas non plus attention à mon alimentation. 

J'ai alors découvert ce programme. Cela a été un changement radical pour moi ! J'ai suivi le programme à domicile avec mes 5 Hiit par semaine ! Regain de forme immédiat !! 

Le plan alimentaire est tellement bien étudié que je n'ai jamais eu de sensations de faim ni des envies de craquage ! 

Et lorsque je regarde le miroir, je suis contente et fière de moi ! 

Un immense merci aux filles ! Hâte d'avoir une suite à cette méthode qui vient de me changer la vie !

Stéphanie, 27 ans, envie de voir ses abdos

8 semaines au cours desquelles j'aurais radicalement changé physiquement et psychologiquement !

Moi qui pensait que je ne pourrais jamais suivre un plan alimentaire et faire du sport de façon assidue, je suis moi même la première surprise !

Le fait de pouvoir changer les aliments du plan alimentaire m'a bien aidé vu que je suis assez difficile.

Les séances de musculation en salle avec toutes les vidéos d'accompagnement m'ont vraiment apportées un plus pour la motivation !

Vraiment super !!!

Sonia, 31 ans, éliminer les kilos superflus

Même si je n'ai jamais été très grosse, j'ai toujours eu quelques kilos disgracieux au niveau de mon ventre et de mes fesses.

Une amie m'a alors parlé de La Méthode M²Fit. J'ai été très agréablement surprise du contenu du programme ! Les Hiit à la maison avec les filles qui débordent d'énergie m'ont fait un bien fou !

De nature gourmande, j'avais des craintes par rapport à l'alimentation ! Et là, re-surprise !!! Des recettes au top et diététiques ! 

Même si je ne cuisinais pas non plus tous les jours, cela a été très agréable de pouvoir déguster de super plats en famille le week-end ! 

J'attends la suite avec impatience ! Merci à toutes les deux de m'avoir redonné confiance !

Élodie, 29 ans, un corps plus svelte

Programme fini ! 8 semaines intenses, mais tellement heureuse d'être allé au bout.

J'ai dégonflé, je me suis raffermie, c'est surtout dans mes vêtements que je le vois !

5 Hiit par semaine, la diète à 100%, j'en ai ch**parfois mais ça en valait la peine.

Merci les filles, pour votre énergie et vos conseils... Foncez !

Justine, 32 ans, retrouver une taille de guêpe

Fin du programme pour moi, et vraiment merci les filles !!

Ça a été difficile parfois, baisse de moral, mais j'ai toujours gardé en tête mon objectif et je suis trop contente du résultat !

Vos hiit déchirent, les recettes aussi !

Je suis ravie de vous avoir suivi, c'est génial !

Emma, 24 ans, quelques kilos en trop

Me prendre en main toute seule n'était pas une chose évidente pour moi.

De plus, avec mon emploi du temps chargé, il m'est difficile de pouvoir aller en salle de sport.

C'est alors que j'ai découvert la méthode M²Fit ! Faire des exercices à la maison se révélait pour moi un atout crucial !

Je reprends confiance en moi ! Merci MfitM !

Fabio, 34 ans, retrouver un corps athlétique

Merci les Marie pour votre programme !

Je m'étais laissé aller suite à une blessure...je n'étais pas bien dans ma peau avec ces kilos accumulés...puis un déclic et l'envie de me reprendre en main.

Avec les trainings en salle et l'alimentation, les recettes, j'ai retrouvé un corps que j'aime et dans lequel je me sens bien !

Je me suis donné à 100% dans le programme MFITM et je ne regrette rien. J'avoue que parfois cela a été difficile, mais vos conseils m'ont aidé à tenir, et le miroir bien sûr !

Le sport et l'alimentation équilibrée font de nouveau partie de ma vie, et ça, c'est grâce à vous.

Nadège, 45 ans, être bien dans son corps

Ça y est, c'est la fin du programme pour moi ! Un grand merci les filles, je me sens maintenant bien dans mon corps et j'ai découvert un nouveau mode de vie !

Les recettes, les Hiit, tout est adapté, c'est vraiment génial. 

Outre les kilos envolés, c'est surtout le miroir qui rend bien. Foncez, vous allez adoré !

Claire, 31 ans, dire adieu aux poignées d'amour

Mal dans ma peau et dans ma tête depuis une séparation, je n'avais plus trop goût à rien.

Je me suis laissée aller jusqu'au jour où je ne supportais plus l'image que me renvoyait le miroir.

Prise de conscience plus mise en place de la Méthode M²Fit et 8 semaines plus tard, je revis !

Nouveau corps, nouveau look, tout simplement heureuse !!!

Laurie, 34 ans, envie de se tonifier

Une super découverte de ce site grâce à une amie qui me l'a conseillé ! Merci les filles pour ce que vous m'avez apporté durant ce programme.

Je n'avais pas beaucoup à perdre en poids mais je voulais surtout avoir un corps plus ferme, tonique et mieux manger.

Les hiit sont top même si c'est dur au début !

Mais comme on dit, il faut souffrir pour être belle 

Trop contente !

Hélène, 25 ans, en finir avec la stagnation

4 semaines déjà et je me sens mieux ! Je vois que je m'affine, et surtout que je suis mieux dans ma tête et dans mon corps.

Difficile de m'y mettre mais avec les hiit et les recettes personnalisées, c'est top !

Merci les filles pour la sueur et les courbatures !

Émilie, 19 ans, redessiner sa silhouette

Je n'ai jamais été en surpoids. Plutôt sportive et dynamique, j'avais plus besoin de restructuré mon alimentation.

Avec Marie la diététicienne, j'ai appris à mieux manger et surtout de façon équilibré tout en continuant de faire ma muscu en salle !

Franchement facile avec vous de mieux manger !

Erwan, 30 ans, devenu « Vegan », équilibre sport/santé

Ayant toujours fait du sport, avec une alimentation dite « classique », lorsque je suis devenu Vegan tout a changé.

J’ai trouvé difficile de savoir comment bien manger en gardant une activité physique. Avec la Méthode M²Fit et l’option Vegan, j’ai enfin eu de nouveaux repères, avec des recettes au top pour me permettre d’être plein d’énergie et de me sentir bien au quotidien !

Sportif et Vegan, c’est possible avec vous, merci les filles !

Pierre, 28 ans, ancien joueur de rugby et accroc à la junk-food

Je n’en reviens pas d’avoir tenu 8 semaines !!!! et ce n’est que le début !

Merci à vous, vraiment. Ça n’a pas été facile tous les jours car étant ancien joueur de rugby, j’ai toujours aimé les 3èmes mi-temps et la « bonne bouffe » qui allait avec.

Cependant, j’ai réussi grâce à vous ! Plus de 7kg de perdu, je me suis remis au sport de façon assidue et j’ai surtout réappris à manger équilibré.

Motivé et plein d’énergie pour continuer sur ma lancée !

Noémie, 48 ans, maman au foyer

Déjà la fin du programme, c’est passé super vite !

J’avais du poids à perdre suite à mes deux grossesses et surtout à mes mauvaises habitudes alimentaires.

En combinant les HIIT à la maison et les recettes de Marie et Marie, j’ai enfin retrouvé ma ligne, je me sens beaucoup mieux.

La Méthode M²Fit est géniale !

Eléonore, 36 ans, marre de l'effet yo-yo

Dans ma vie, je n’ai connu que le yo-yo avec mon poids… mal dans mon corps avec ces kilos en trop… finalement, avec la Méthode M²Fit, j’ai trouvé une nouvelle façon de voir le sport et l’alimentation…

Je rentre dans des vêtements que je n’osais plus porter !                             

Ma victoire c’est d’avoir tenu ces 8 semaines et d’avoir trouvé un nouvel équilibre.

Merci à vous les filles, je me suis toujours sentie soutenue